Ein bisschen Klarheit, ausgerechnet.

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Gesundheit & Fitness / Gesundgewichtsbereich

Gesundgewichtsbereich-Rechner

Ermittle den Gewichtsbereich, der bei einer bestimmten Körpergröße einem BMI von 18,5 bis 24,9 entspricht. Der BMI-Bereich ist ein erwachsener Screening-Referenzwert und kein individuelles Ziel.

Deine Angaben

Passe die Angaben an
Rechner-Einstellungen
Kilogramm

cm

Dein Ergebnis
53.5–72.0
Kilogramm
BMI-Gewichtsbereich für Erwachsene 18,5–24,9
Result breakdownUntere Referenz bei BMI 18,5: 53.46Eingegebenes Gewicht: 70Obere Referenz bei BMI 24,9: 71.96
KilogrammUntere Referenz bei BMI 18,5 · 53.46Eingegebenes Gewicht · 70Obere Referenz bei BMI 24,9 · 71.96
Berechneter BMI
24,22

BMI-Referenzbereich nur zur Einordnung, kein persönliches Ziel.

Beispielwerte sind eingetragen. Passe sie an deine Frage an.

Aus dem Alltag

Als Gesprächsgrundlage lässt sich ein BMI-bezogener Gewichtsbereich aus der Körpergröße bestimmen.

So benutzt du diesen Rechner

  1. Trage Gewicht, Größe ein.
  2. Klicke auf Berechnen, um das Ergebnis und seine Aufschlüsselung zu sehen.
  3. Merke dir eine Variante, ändere eine Angabe und vergleiche die Ergebnisse.

Verwende passende Einheiten und prüfe die Annahmen unten, bevor du das Ergebnis anwendest.

Rechenweg und Formel

Für Größe h in Metern gilt 18,5h² bis 24,9h² kg. CDC-Erwachsenenkategorien sind für Personen ab 20 Jahren gedacht; Schwangerschaft und Körperzusammensetzung beeinflussen die Einordnung.

Gewichtsbereich=18,5·Größe(m)² bis 24,9·Größe(m)².
Ein Rechenbeispiel

Bei 1,70 m liegt der BMI-Referenzbereich ungefähr zwischen 53,5 und 72,0 kg.

Annahmen und hilfreiche Hinweise

BMI-Referenzbereich nur zur Einordnung, kein persönliches Ziel.

Gesundheitsrechner liefern Schätzungen zur Orientierung. Sie können keine Diagnose stellen und keine ärztliche Einschätzung ersetzen. Individuelle Bedürfnisse unterscheiden sich, besonders in Schwangerschaft, Krankheit und Wachstum.

Häufige Fragen

Definiert der Bereich das einzig richtige Gewicht?

Nein. Es handelt sich um einen Screeningbereich und keine persönliche medizinische Zielvorgabe.

Kann ich das für Jugendliche verwenden?

Nein. Bei Kindern und Jugendlichen werden BMI-Perzentile nach Alter und Geschlecht verwendet.

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