Ein bisschen Klarheit, ausgerechnet.

culators

Gesundheit & Fitness / Rechner für Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Rechner für Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Vergleiche die bisherige Gewichtszunahme mit veröffentlichten Gesamtbereichen für Einlings- oder Zwillingsschwangerschaften, abhängig vom BMI vor der Schwangerschaft. Die persönliche Empfehlung sollte mit der betreuenden Praxis besprochen werden.

Deine Angaben

Passe die Angaben an
Rechner-Einstellungen
cm

Kilogramm

Kilogramm

Wochen

Dein Ergebnis
11.3–15.9
Kilogramm
Empfohlener Gesamtzunahmebereich
Result breakdownUntere Referenz: 11.3Bisherige Zunahme: 5Obere Referenz: 15.9
KilogrammUntere Referenz · 11.3Bisherige Zunahme · 5Obere Referenz · 15.9
BMI vor der Schwangerschaft
23,88
Bisherige Gewichtszunahme
5 kg
Schwangerschaftswoche
20

Nur populationsbezogene Referenz; persönliche Schwangerschaftsziele sollten in der Vorsorge besprochen werden.

Beispielwerte sind eingetragen. Passe sie an deine Frage an.

Aus dem Alltag

Bei einem Vorsorgetermin kann die bisherige Zunahme mit dem empfohlenen Gesamtbereich verglichen und anschließend individuell besprochen werden.

So benutzt du diesen Rechner

  1. Trage Körpergröße vor der Schwangerschaft, Gewicht vor der Schwangerschaft, Bisherige Gewichtszunahme und die weiteren Angaben ein.
  2. Klicke auf Berechnen, um das Ergebnis und seine Aufschlüsselung zu sehen.
  3. Merke dir eine Variante, ändere eine Angabe und vergleiche die Ergebnisse.

Verwende passende Einheiten und prüfe die Annahmen unten, bevor du das Ergebnis anwendest.

Rechenweg und Formel

Der Rechner wählt den CDC-veröffentlichten IOM-Gesamtbereich anhand des BMI vor der Schwangerschaft und der Schwangerschaftsform. Eine lineare Fortschrittsanzeige ist keine klinische Wachstumskurve für einzelne Trimester.

CDC/IOM-Gesamtbereich nach BMI vor der Schwangerschaft und Einlings- oder Zwillingsschwangerschaft.
Ein Rechenbeispiel

Bei Einling und BMI 22 vor der Schwangerschaft liegt der Referenzbereich bei etwa 11,3 bis 15,9 kg.

Annahmen und hilfreiche Hinweise

Nur populationsbezogene Referenz; persönliche Schwangerschaftsziele sollten in der Vorsorge besprochen werden.

Gesundheitsrechner liefern Schätzungen zur Orientierung. Sie können keine Diagnose stellen und keine ärztliche Einschätzung ersetzen. Individuelle Bedürfnisse unterscheiden sich, besonders in Schwangerschaft, Krankheit und Wachstum.

Häufige Fragen

Ist der Bereich mein persönliches medizinisches Ziel?

Es sind Bevölkerungsrichtwerte; die Betreuungspraxis kann die persönliche Empfehlung anpassen.

Gilt der Rechner für Drillinge?

Nein. Bei mehr als Zwillingen sollte die Gewichtszunahme individuell medizinisch betreut werden.

Rechner finden