Przykład z życia
Możesz sprawdzić dawny sposób szacowania albo odjąć zapisane punkty od budżetu, jeśli porównujesz historyczne materiały.
Jak korzystać z kalkulatora
- Wpisz Tryb obliczeń, Kalorie na porcję, Tłuszcz na porcję oraz pozostałe dane.
- Kliknij Oblicz, aby zobaczyć wynik i jego rozpisanie.
- Zachowaj wariant, zmień dane i porównaj wyniki.
Używaj spójnych jednostek i przed zastosowaniem wyniku sprawdź poniższe założenia.
Sposób obliczania i wzór
Tryb historyczny stosuje starszy wzór żywności. Tryb budżetu odejmuje wykorzystane punkty od dziennego limitu. To nie jest obecny system WW.
Historyczny wzór: punkty ≈ (kalorie/50 + tłuszcz/12 − błonnik/5) zaokrąglone zgodnie z wybraną regułą; budżet = limit − wykorzystane.W trybie budżetu limit 30 i wykorzystane 12 punktów pozostawiają 18 punktów.
Założenia i przydatne informacje
Tylko historyczny wzór oparty na patencie USA 6 040 531; nie odpowiada obecnemu zastrzeżonemu systemowi WeightWatchers Points.
Obliczenia dotyczące zdrowia mają charakter szacunkowy i edukacyjny. Nie służą do diagnozowania ani nie zastępują oceny lekarza. Indywidualne potrzeby są różne, szczególnie w ciąży, podczas choroby i w okresie wzrostu.
Często zadawane pytania
Czy wynik odpowiada dzisiejszym punktom WW?
Nie. To historyczny wzór, który nie odtwarza obecnego systemu.
Czy potrzebne są dane żywieniowe?
W trybie historycznym wpisz kalorie, tłuszcz i błonnik na porcję.