Odrobina jasności, wszystko policzone.

culators

Zdrowie i kondycja / Kalkulator miesiączki

Kalkulator miesiączki

Oszacuj termin kolejnej miesiączki na podstawie początku ostatniej i typowej długości cyklu.

Twoje dane

Dostosuj do siebie
Ustawienia kalkulatora

dni

Twój wynik
2026-01-29
Przewidywana kolejna miesiączka
Wybrana data / wynik2026-01-012026-01-29
Wybrana data / wynik
Szacowana owulacja
2026-01-15
Szacowane okno płodne
2026-01-10 to 2026-01-16

To nie jest antykoncepcja ani diagnoza; przy niepokojących objawach skonsultuj się z lekarzem.

Poniżej znajdują się przykładowe dane. Zmień je i sprawdź wynik.

Przykład z życia

Możesz sprawdzić orientacyjny termin przed planowaniem wyjazdu lub zapisać go w kalendarzu, uwzględniając niepewność.

Jak korzystać z kalkulatora

  1. Wpisz Pierwszy dzień ostatniej miesiączki, Typowa długość cyklu.
  2. Kliknij Oblicz, aby zobaczyć wynik i jego rozpisanie.
  3. Zachowaj wariant, zmień dane i porównaj wyniki.

Używaj spójnych jednostek i przed zastosowaniem wyniku sprawdź poniższe założenia.

Sposób obliczania i wzór

Do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dodawana jest podana długość cyklu.

Przewidywana data = początek ostatniej miesiączki + długość cyklu.
Przykładowe obliczenie

Przy cyklu 28-dniowym następna miesiączka jest szacowana około 28 dni po początku poprzedniej.

Założenia i przydatne informacje

To nie jest antykoncepcja ani diagnoza; przy niepokojących objawach skonsultuj się z lekarzem.

Obliczenia dotyczące zdrowia mają charakter szacunkowy i edukacyjny. Nie służą do diagnozowania ani nie zastępują oceny lekarza. Indywidualne potrzeby są różne, szczególnie w ciąży, podczas choroby i w okresie wzrostu.

Często zadawane pytania

Czy data jest pewna?

Nie. To wyliczenie oparte na długości cyklu, która może się zmieniać.

Kiedy szukać porady?

Skonsultuj się z lekarzem przy niepokojących objawach lub dużych zmianach cyklu.

Znajdź kalkulator